◆2017年6月20日のお食事 朝）緑茶 昼）懐石料理（タコのやわらか煮、金糸瓜の煮こごり、お刺身3種、焼きさわら、賀茂茄子と海老の煮物、ごはんと赤出汁）、白ワイン 間食）シャンパン 夜）海老のホットサンド、海老フリット、テリーヌ、クロックムッシュ、チ…

前回はこちら 停滞期で焦りまくりの日々が続き、ストレスが溜まっていた私。 夏休みを利用して、海外へ2週間、ひとり旅に出ることにしました。 もともと、ひとり旅は大好き！ かつてはドイツ（一番好きな国です）に旅に出て、現地でビールとソーセージ、ポテ…

◆2017年6月19日のお食事 朝）調整豆乳1本 昼）スモークサーモン入り卵焼き、ガセリ菌ヨーグルト 間食）野菜ジュース1/2本、ライザップの抹茶プリン 夜）蒸し鶏のサラダ、ソフトシェルシュリンプのグリル、ローストビーフ、カニとブロッコリーのピザ2切れ 昨…